歯磨き後のうがいの回数
2024/06/06
歯磨き後のうがいの回数
こんにちは☀️
ホワイトニングショップ奈良生駒店です
前回は適切な歯ブラシの替え時についてお伝えしました🪥
今回は歯磨き後の適切なうがいの回数をご紹介します🫧
みなさんは歯磨き後、何回うがいをしますか?
日本人の平均回数は2回だそうです
ところが、歯科医師の推奨する回数はなんと1回!
お口の中にフッ素が残ることで虫歯予防につながるのだそうです^^
より効果的な歯磨きで、お口の健康を守りましょう♪
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